コナミスポーツ＆ライフ ステップウェル2 簡単10分運動 踏み台運動で健康作り STP-78　コンビのレビューは！？

60代 男性さん
ＮＨＫの番組をたまたま見ていて手軽で家においてもスペースとらず、テレビを見ながらでもリズム駆るに出来、簡単な用具ながら、効果が出てきているような気がします。

40代 女性さん
平屋暮らしで、階段がきつく感じ始めたので購入。

20代 女性さん
踏み台昇降運動が一番あっている！！（私的に） 3年ほど前に踏み台昇降で−7キロほどやせたのですが、介護職に就いたとたんみるみる戻る（ストレスで食べる食べる） その間もこれをすればよかったのですが、いかんせん毎日が重労働で・・・これをやる気にならなかった（買ったままほったらかしてました） ・・・しかし、介護職も体調を崩し辞めた今！！増えた体重を戻すのにまたやり始めました＾＾ やっぱりいいです！！テレビを見ながら出来る、何だったらゲームしながらでも可能！！なにより外に出なくていい！！スッピンだろうが、よれよれの服だろうが関係ない、天候も関係ないし、「5分でもいいからやるか〜」とすぐできる、 ダイエットは続ける事が一番、やらないより少しでもやった方がいい 踏み台昇降と夜置き換えで1ヶ月で−2kg減りました。 そんなに苦痛じゃないです、最高30分最低20分と決めてやってます。 あまり目標が高いと続かないので、私はこれぐらいしかやってませんが、しっかりやせてます。 作りもしっかりしてるし（ちょっと大きいから場所とるけどさ）高さも変えられるし、最初のうちは高い方がしんどくて仕方なかったんですが、今は全然平気です それだけ筋肉がついたって事かもしれません お年寄りの方も低い方で１日10分とかやるととってもいいと思いますが、膝が痛い等ある方は、必ずお医者さんで確認してからがいいです。

50代 男性さん
高齢の母親のために購入しました。使用しているようです。

年齢不詳さん
リハビリ用に使っています。 大変使いやすいと思いました。 雨の日は 外でのリハビリ(散歩）が出来ないので 室内では 今までは サボっていましたが、この商品で いつでもリハビリに励んでいるようです。

年齢不詳さん
無理なく運動ができて、非常に良いです。 健康になりそう。

50代 男性さん
１０cm〜２０cmで高さの調節が５段階と細かくできるので良いです。

50代 女性さん
寒い冬や雨の日、暑すぎる日に最適。最初から一番高い高さでステップしています。汗もかけていい運動になります。

50代 男性さん
届いてすぐに」取説を読み込んでみた。 なるほどね・・・・ということでした。 体にあった運動の仕方があるんですね。 ステップ、昇降運動は、確かにこれはは、・・・・・効きますね。 普段使っていない筋肉が痛くなりました。 これは、継続できるように、習慣化すれば 健康維持になると思いますね。 皆、多くの人は、飽きてきて、続かないんだと思います。 人間、ある程度面白くないと、続かないんだよね・・・。 だから、毎日、３回はちょっと無理かも・・・・・・、 せめて、朝晩、１０分をできるように、習慣化することに ここ１ヶ月ぐらいは、勝負かな。

年齢不詳さん
大きな手術をして退院してきた義父の体力作りのため購入。 室内ですこしずつ運動して、暖かくなったら外に出られるように。 ちなみに数年前に同商品を我が家で購入し オットはほぼ毎朝撮りためた番組を見ながら３〜４０分運動してますが 体重も数キロ落ち、体力もＵＰしてるそうです。 私もやらなきゃ（汗） 商品の箱にそのまま送り状・・・というのはちょっとビックリしました。 ま、いいんですけど。